Sabra Tastemakers Dinner
어제 오후 나는 오후 5시 20 분경 버지니아 주 리치몬드에 착륙하여 청바지로 갈아 입고 그룹을 만났습니다. 나는 화장실 표지에 도움을 청했습니다. 내 최신 비디오 골든 리트리버는 약을 먹지 않습니다! 더 많은 비디오 0 초의 2 분, 19 초 다음 우리가 낯선 사람 리뷰가되기 전에 09:42 살다 00:00 08:21 02:19 우리는 색깔의 조명과 모든 것이있는 큰 […]
Mini-Goals Monday
HI뿐만 아니라 동기 부여뿐만 아니라 월요일에 기뻐합니다! 이번 주에는 보스턴 여행을 포함하여 흥미로운 것들로 가득 찬 잼이 있습니다. Socal의 전형적인 것보다 차갑었 기 때문에 나는 침대에서 나가기를 훨씬 더 꺼려했습니다. 그래서 지난 밤에 나는 히터 근처의 바닥에 달리는 옷을 던졌습니다 (화재 이후 집에서 나가고 싶지 않은 것만 큼 가까이 있지 않습니다!). 뿐만 아니라 오늘 아침에 […]
감사합니다. 목요일
안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 나는 하루를 엄마에서 일하고 냉장고를 습격했다. 운 좋게도 그녀는 수박과‘샐러드 물건’을 가지고 있기 때문에 나는 모두 점심을 먹었습니다. 내 최신 비디오 Pysch Ward의 나의 사랑스러운 아내 : 회고록 – 서평 Pysch Ward의 나의 사랑스러운 아내 : 회고록 Mark Lukach에 의해 2017 년 출시 된 베스트셀러 메모어에 대한 오디오 북 리뷰. 좋은 말을 […]
우아한 샌디에고
에서의 사일런트 토요일 내 가장 현재 비디오 팟 캐스트는 8 월 6 일부터 요약합니다 그리고 여기에 내가 들었던 3 개의 팟 캐스트를 빠르게 요약 한 새로운 비디오가 있습니다. 팟 캐스트가 차지 : 드라마 클럽 -2018 년 4 월 모니카 루인 스키와 2018 년 7 월 에피소드 에피소드와 코난 오브라이언과 York Fergie 공작 부인 에피소드. 흥미로운 […]
Fitness Magazine La Sanding은 물론 Tweet
나는 The Chity Fitness Magazine LA Sanding을 위해 산타 모니카에 갔다가 오늘 트윗 이벤트를 위해 갔다. 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 5 마라톤 훈련 블로그 실행 – 런 먹기 반복. 훈련 계획 5 일. 더 많은 비디오 4 분의 0 초, 34 초 다음 여행 제인 리뷰 08:01 살다 00:00 08:21 04:34 재미있는 사실 […]
체중 감량 방법에 대한 메모
Run Eat Eat Repect와 소셜 미디어에 대해 많은 질문을 받고 있습니다.“체중 감량은 어떻게 되었습니까?” 내 동생은 심지어 내가 마른 것처럼 보였다고 말했다 – 그것은 처음이다 !! 글쎄, 기술적으로 그는 말했다. 그러나 나는 그가 체중 감량을 발견했다는 것을 암시한다. 내 다이어트, 체중, 내가 먹고 있고하는 일에 대한 정보를 공유하고 싶습니다 … 그러나 나는 단지 1 개의 […]
Palm Springs Half Marathon Recap 결과와 후회 결과
면책 조항 :이 출판은 저의 최고의 좋은 친구가 후원하고 모든 것에 대해 그녀를 비난합니다. 내 최신 비디오 골든 리트리버는 약을 먹지 않습니다! 더 많은 비디오 0 초의 2 분, 19 초 다음 주자를위한 하체 운동을하는 방법 03:09 살다 00:00 08:21 02:19 어제 나는 New Balance PS Half Marathon을 위해 팜스프링을 운전했습니다. 팜스프링 스는 단지 2 […]
주자 안전 주간보고 듣기
안녕하세요! 일주일은 어때? 달리기 루틴에서 변경 한 적이 있습니까? 오늘날의 러너 안전 주제는보고 듣는 것에 관한 것입니다. 아래에서 확인하십시오! 오늘 아침 나는 달리는 친구없이 달렸다. 그러나 나는 다른 사람들과 집이있는 길에 있었다 (이번에는 말이 아님). 내 최신 동영상 러너를위한 4 분 스탠딩 핵심 운동 집에서 할 수있는 서브 운동. 장비 코어 연습이 없음 당신은 달리기 […]
그는 단지 나를 엉망으로 만들고 있습니까?
안녕하십니까! 마일즈 5 일차에 쌓입니다! 추수 감사절은 여전히 멀리 떨어져있는 것처럼 보이지만 매일 활동하는 일을하고 그것을 고수하는 습관이됩니다. 그래서 나는 달리기 코치를 발견했다! 지금은 전화를 걸어 코치 J (또는 아마도 CJ?)에게 전화 할 것입니다. 그는 지역이 아니기 때문에 우리는 전화 통화로 시작하여 몇 가지 큰 우려를 물었습니다 (많은 정보가있는 유형을 작성한 후)뿐만 아니라 내 목표를위한 […]
대상 기프트 카드 경품 – 챔피언을위한 C9
운동 장비 기프트 카드 경품 그러나 나는 열렬하지만 – 나는 당신에게 훌륭한 경품을 가지고 있습니다… 분명히 Target의 누군가가 내 달리기 Capris가 부러 졌을뿐만 아니라 나에게 연락을 취하기 위해 나에게 연락을했다고 들었습니다. 여름철 Running Gear Publish에서 이해할 수 있듯이 – 저는 이미 C9의 팬이므로 모든 것이 그에 관한 것입니다. 내 최신 비디오 여행 제인 리뷰 여행 […]