안녕하세요! 잘 지내고 있나요? 2 월 1 일에 기뻐합니다! 기뻐하는 고기가없는 월요일! 기쁘게 고기 월요일 (그게 당신의 일이라면)! Rer Reading Day를 기쁘게 생각합니다! 24 일 챌린지의 첫날만큼 만족합니다. 당신이 원하는 것을 기쁘게 생각합니다! 나는 너무 이른 월요일과 추위에 대해 치퍼! 하아!! 내 최신 비디오 정통 책과 Netflix 검토 Book & Netflix 시리즈 검토 -Untodox. 좋은 […]
약 1 년 전 Rose와 나는 Chickpea Lover ‘s Club을 설립했습니다. 우리는 당시 메릴랜드에 살고 있었고 블로그, 키티 및 물론 병아리 콩에 대한 사랑을 나누었습니다. 그때 나는 코스트코에서 거대한 병아리 콩을 얻었습니다. 그러나 캘리포니아로 돌아 가기 때문에 나는 병아리 콩 식욕을 만족시키기에 충분히 큰 캔을 찾을 수 없습니다. 나는 실제로 한 번에 캔 전체를 먹기 […]
비트 주는 어때? 먼저 공유 할 임의의 물건이 있습니다. 내 최신 동영상 아이디어 달리기 아이디어는 Covid19 발발 동안 건강을 유지합니다 코로나 바이러스가 발생하는 동안 건강을 유지하려는 아이디어를 실행합니다. 집 순서대로 숙박하는 동안 밖으로 걸어 갈 수 있을까요? 다음은 거래를 만지는 것을 방지하는 데 도움이되는 팁입니다 … 더 많은 비디오 2 분, 25 초의 0 초 […]
Dr. Robert Ammon에 대한 기사를 작성합니다. 스포츠 업계의 주요 법률 전문가 중 일부의 독창적 인 자료를 제공하는 관습에 따라 최신 스포츠 소송 경고는 믿어 진 리더의 새로운 관점이 풍부합니다. 사우스 다코타 대학교 (University of South Dakota)의 스포츠 행정부뿐만 아니라 운동 요법 의장이자 파트너 교수 인 로버트 암몬 (Robert Ammon) 박사는 군중 관리 및 대학 운동을 […]
마지막으로 게으른 일요일을 마지막으로 기억할 수 없습니다. 나는 항상 휴식의 하루가되어야 할 일에 대한 목록이 오래 걸리는 것 같습니다. 글쎄, 적어도 나는 일요일에 달리는 휴식을 얻습니다. 오늘 Ben과 나는 하루를 시작하기 위해 산책을했습니다. 우리가 떠나기 전에 나는 나를 조종하기 위해 몇 개의 시리얼을 가지고 있었다. 나는 우리 장소 옆에 가까운 길이 있다는 것을 좋아합니다. 나는 […]
에서 본 많은 놀라운 것들은 독자로부터 가장 놀라운 일을“내 달리기”로 이메일을 받았습니다. 나는 달리는 동안 내가 본 임의의 재미있는 것들을 공유하는 것을 좋아하며 이것을 공유해야했습니다. Katie는 나에게 타코 쉘이있는 다람쥐 사진을 보냈습니다. 타코 다람쥐 !! 나는 그것을 좋아한다. 이것은 내 하루를 Katie로 만들었습니다! 그로 인해 내가 달리는 동안 본 임의의 것들에 대해 생각하게되었습니다. 나는 일반적으로 […]
안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 바로 여기에서 그것은 훌륭합니다. 그러나 나는 팟 캐스트 시작의 기술적 세부 사항 중 몇 가지에 압도당했습니다. 나는 기술적 인 측면에서 내가하고있는 일이 없지만, 지금 1 년 넘게이 일을하고 싶었고, 두 발로 뛰어 들기로 결정했습니다. 곧 출시 될 예정입니다 (다음 주에 촬영합니다). 나는 어제 달리기를 위해 새로운 Reebok 운동화를 시험해 보았습니다. 그들은 평범한 […]
점심에서 배운 것! 나는 점심 식사를 위해 계란과 샐러드를 원했기 때문에“평범한”종류가 아닌 계란 샐러드를 만들기로 결정했습니다. 나는 계란 패티를 만들어 상추, 양파, 토마토의 큰 ol ‘침대 위에 놓았습니다. 후 머스, 매운 소스, 아몬드가 많은 식사를 마무리했습니다. 이제 나는 Open Faced PB & J에서 뭉개고 있습니다. 예, 양쪽이 열려 있습니다. 나는 싱글을하지 않습니다. 내 최신 비디오 […]
에 쌓아주세요! 잘 지내고 있나요? 달리기? 먹기? 반복? 나 : 모두. 나는 중간에 3 x 1 마일 빠르게 (나를 위해) 12 마일 달리기로 하루를 시작했습니다. 내 최신 비디오 우리가 낯선 사람 리뷰가되기 전에 우리가 Renee Carlino 서평의 낯선 사람이되기 전에. 오디오 북에 대한 빠른 생각과 권장 사항. 이야기, 내레이터, 리뷰 등 A Good Listen 시리즈에 […]
오늘 나는 장기적으로 밝고 일찍 일어났습니다. 나는 지난 밤 날씨 보고서를 확인했고 비가 올 것으로 예상되는 것을 알았지 만 비가 막을 크리스마스 기적을 위해 하늘의 모든 별 구름을 원했습니다. 그러나 그런 행운은 없습니다. 나는 연료를 공급하고 벤과 이야기하면서 달리기를 실속했다. 여름에 일반적으로 해야하는 것처럼 열을 이기기 위해 문 밖으로 나가야했던 것과는 다릅니다. 마구간, 마구간, 마구간. […]