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마일즈 1 일차에 더미에 오신 것을 환영합니다 !!! 준비 되었나요?
1 일째 질문 : 이번 달의 목표는 무엇입니까?
하나를 설정하십시오.
음, 지금 최고입니다. 인생이 일어나고 있습니다! 목표를 설정하고 선택하십시오.
다음 21 일 동안 동기 부여 – 책임 – 독자들의 제안과 훨씬 더 일상이있을 것입니다.
오늘의 달리기 제안은 @runtothefinish의 Amanda에서 나옵니다…
올해 3 가지 새로운 것 -> 팟 캐스트 // 러너 스 캐빈 저 사냥 // 페이스 북 그룹
인스 타 그램 러너 스 캐빈 저 사냥!
매일 사진 아이디어가 있습니다 -> 프롬프트 -> Instagram에 게시하는 Post -> label @RuneAtrepeat 및 #teamrer와 함께 작동하는 사진을 찍을 것입니다.
매주 7 일마다 3 명의 우승자를 무작위로 선택합니다 – 2는 선택한 프로 압축 양말을 얻고 1 달러는 100 달러짜리 아마존 기프트 카드를받습니다!
모든 사진을 게시 할 필요는 없습니다. 그러나 훨씬 더 많은 날을 게시할수록 – 훨씬 더 많은 기회가 이길 수 있습니다!
규칙 : 모두에게 열립니다. 구매가 필요하지 않습니다. 이는 Instagram, Inc.와 후원, 관리 또는 관련이있는 방법이 아닙니다. 참가자는 13 세 이상의 나이를 확인하고 책임의 인스 타 그램을 석방하며 Instagram의 사용 기간에 동의합니다. Run Eat Repeat, Pro Compression, Monica Olivas, Instagram 및 해당 당사자와 관련된 모든 사람은이 도전 및 경쟁에 참여한 피해, 부상 또는 손실에 대해 책임을지지 않습니다.
런 먹기 반복 스 캐빈 저 사냥 목록 :
RER RUN SCAVENGER HUNT DAY 1 : 월 또는 스크린 헌트 목록의 목표 공유 -> Instagram에 공유 – @RuneAtrepeat 라벨 및 #Teamrer를 사용하십시오.
해석 댄스 / 페인트를 통해 그래픽을 사용 / 그림을 공유하거나 그림을 공유하거나 목록을 공유하여 창의력을 발휘할 수 있습니다.
POTM DAY 1 : 이번 달의 목표는 무엇입니까?
올해 도전을 후원 해 주신 프로 압축에 감사드립니다 !!
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