마일의 더미는 거의 3000 명 이상의 사람들이 가입했습니다!
당신은 뛰어난 일을하고 있습니다. 그리고 나는 우리가 그것을 유지하기를 바랍니다!
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(이것은 내가 최근에했던 사진 촬영의 사진 중 하나입니다. RER에 대한 업데이트를하고 새로운 사진을 원했습니다. 그들은 무작위입니다.)
그래도. 이것으로 모멘텀을 유지합시다
25 일의 피트니스 도전
매일 피트니스 관련 작업으로 12 월 25 일까지 카운트 다운. 그들 대부분은 당신이 여분의 칼로리 화상을 위해 당신의 정상적인 일상에 추가 할 수있는 운동이며, 그들 중 일부는 정신 건강 도우미가 당신에게 균형 잡힌 마음, 신체 및 정신을 유지합니다.
인쇄용 버전을 보려면 여기를 클릭하십시오.
25 일의 피트니스는 12 월 1 일에 시작됩니다!
추가 인센티브로서 – Clif Bar는 RER 독자 한 명을 Clif 바의 두 상자와 Shotblocks 상자를 보내주었습니다.
(관련 : 지난주에 2 개의 Clif 바를 잘라 내고 내가 만들고 있던 그라 놀라 바에 통합했습니다. 놀랍게 밝혀졌습니다!)
상:
Clif 바 바삭 바삭한 땅콩 버터 12ct 상자
Clif Bar Blueberry Crisp 12ct Box
Clif 샷 Bloks Mountain Berry 12 팩
입력하려면 : 이번 주에 Miles 목표가 어떻게 진행되는지에 대해이 게시물에 의견을 남겨주세요!
25 일의 피트니스 챌린지에 참여하고 있습니까?
미국 거주자에게만 개방됩니다. 누구든지 언급 할 수 있습니다. 국제 이름을 선택하면 다시 그리을 것입니다. 11/28/13 8pm PST 닫기.
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