HI를 활용합니다! 어떻게되고 있습니까? 바로 여기에서 그것은 꽤 좋아지고 있습니다… 오늘은 (아직) 떨어지지 않았습니다. 그래서 나는 저를 위해 가고 있습니다. 그러나 나는 이번 주말 가을에 가을을했고, 상당히 큰 응급 처치 세트를 가지고 있었지만 더 큰 반창고를 위해 CVS를 쳤다. 나는 왼쪽 무릎에 상당히 큰 긁힘이 있고 2 초 안에 가을이 아닌 무언가가 필요했습니다.
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CVS는 내가 필요한 것을 정확히 가지고 있었고 하루 더 달리고 먹을 수 있었을뿐만 아니라!
내가 그곳에 있었기 때문에 나는 상점 주위를 걸어 다니는 시간이 걸렸다. 나는 가게 뒷면에서 Minuteclinic을 보았다 – 이것에 대해 들었습니까?
“Minuteclinic® 워크 인 의료 클리닉은 가정 건강 및 웰빙 치료를 전문으로하는 의사 보조원뿐만 아니라 간호사 전문가들의 직원이 직원입니다. 우리는 방문없이 매일 어린이와 성인을 돌보는 것입니다.”
이 클리닉은 다양한 서비스를 제공하지만 주자에게 내 눈을 사로 잡은 것은 경미한 부상 서비스였습니다.
달리기에서 무언가가 발생하거나 당신이 긴장을 가질 수 있다고 생각하면…. 그것은 가장 유명한 것입니다!
내가 맞아?
나는 우리가 상처를 입을 수 있다고 생각할 때 (그리고 달릴 수 없다!) 러너 (나 자신이 포함 된)가 괴물 같은 느낌이 든다.
응급 공간으로 가야 할 필요가없는 경우 의사 방문을 가장 잘 방문하는 것은 어렵습니다. 환상적인 옵션입니다.
hypochondriac이기 때문에 이것은 나에게 문제가 될 수 있습니다. 이제는 매일 그곳에있을 것이라는 것이 간단하다는 것을 알고 있습니다. 좋아, 아마도 매일 매일 이상하지 않습니다.
나는 넘어 졌을 때 아무것도 뒤틀린 것처럼 느끼지 않았기 때문에 매우 운이 좋았습니다. 그러나 Minuteclinic 서비스에는 균주뿐만 아니라 염좌와 같은 것들을 평가하는 것이 포함됩니다.
오,뿐만 아니라 나는 마찬가지로 파편 제거를 제공하는 것을 보았을뿐만 아니라 발바닥에 파편이 있다고 생각합니다. 이것은 하루를 구할 수 있습니다!
CVS 약국 앱을 활용하여 Minuteclinic 위치를 발견하고 약속을 잡고 대기 시간을 검사하며 위치를 유지할 수도 있습니다. 팔.
CVS 약국 앱이 있습니까?
CVS 혜택을 얻기 위해 엄마의 전화 #을 넣는 데 사용했지만 이제 내 계정에 앱을 링크 한 앱이 많았으므로 많은 특전이 있다는 것을 깨달았습니다.
나는 앱을 사용하여 할인 쿠폰과 혜택이 내 외과 카드에 제공되는 제안을 확인하여 즐겨 찾기를 저장할 수 있습니다! 나는 분기 별 Extrabucks에서 2% 보상을 받았기 때문에 훨씬 더 많은 비타민이나 보충제를 구입해야 할 때 나중에 사용할 수 있습니다.
나는 건강하게 먹고 충분한 휴식을 취하려고 노력합니다. 그러나 어떤 경우에는 건강을 유지하기에 충분하지 않습니다. 특히 어떤 유형의 어려운 운동이나 스트레스로 신체를 밀어 넣을 때.
몸에 운동을하도록 요청하면 – 운동 선수처럼 대우해야합니다.
이상적으로는 주자의 몸을 돌보고 있는지 확인하기 위해 준수해야합니다.
달리기에 몸을 건강하게 유지하는 방법
잘 먹고
휴식을 취하십시오
뻗기
수화를보십시오
일상적인 검진을 위해 의사에게 가십시오
충분한 수면을 취하십시오
신체의 신호에 대한이자를 지불하십시오
주머니를 가득 채우십시오
실행중인 블로그를 읽으십시오
발전에 발가락 손톱에 사과하십시오
그것은 당신이 강력하고 건강을 유지하는 데 도움을주기 위해 많은 일입니다! 모두 매우 중요하지만 약간 압도적 일 수 있습니다. 몸에 필요한 것을 이해하기가 어렵습니다.
운 좋게도이 비타민 제안 퀴즈를 검사하여 신체와 건강 및 웰빙 목표에 무엇이 효과가 있는지 확인할 수 있습니다. (나는 그것을 가져 갔을뿐만 아니라 결국 당신은 바로 그 아래에 약간의 ‘감사하지 않는다’는 이메일을 입력하지 않을 수 있습니다.)
권장 사항은 저에게 가장 적합했습니다 – 일반적인 태아 비타민 (이것은 음식, 비타민 C에서 부족한 비타민 C의 모든 기초에 부딪 치기위한 다중입니다.
추가로 지친 느낌이 들거나 의심되는 경우 특정 비타민이나 미네랄이 부족할 수 있습니다. CVS 비타민 페이지를 검사하십시오. 건강과 웰빙 목표로도 쇼핑 할 수 있습니다. 기분 지원에서 공동 건강에 이르기까지 많은 선택이 있습니다.
건강과 웰빙 목표로 쇼핑
보너스 : 외과 혜택 할인 쿠폰 및 비타민에 대한 제안 및 CVS 약국 앱에 가장 적합한 보충제를 검사하십시오. 어쨌든 구매하려는 물건에 돈을 절약하는 것이 매우 간단합니다.
여기에서 비타민 퀴즈를 확인하십시오!
질문 : 당신은일상적인 비타민 또는 특정 보충제를 섭취합니까? 당신의 몸이 무엇을 필요로하는지 어떻게 알아 냈습니까?
나 : 나는 갑상선 기능 항진 문제에 대한 보충제뿐만 아니라 비타민도 가지고 있습니다. 나는 매일 복용하는 단계와 함께 가고 잠시 동안 기억하지 못할 것입니다. 나는 지금 가장 잊어 버린 단계에 있지만 이것은 나에게 다시 돌아 오도록 상기시켰다!
면책 조항 :이 게시는 CVS가 후원합니다. 모든 의견은 내 자신입니다.
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