오늘은 내가 중국에서 달릴 수 있었던 첫날이었다! 베이징에서 매일 아침 일찍 떠나야한다고 생각하면 어떤 식 으로든 시간이 없었습니다. (대기 질도 꽤 나빴습니다.)
저는 지금 상하이에 있고 CNN은 오늘날 공기질이 적당하다고 말했습니다. 이상적이지는 않지만 적어도 단기적으로 타고 싶었습니다. (하루 종일 걸어 다니는 것보다 훨씬 나쁘지 않았습니다.) 나는 깨어 났을 때 너무 어둡다는 점을 고려하여 체육관에서 달리기로 아침을 시작했습니다.
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태양이 상승하자 나는 빠른 옷장 변화를 위해 방으로 돌아갔습니다 (나는 완전히 말도 안되는 것처럼 보입니다) 나는 밖으로 향했다.
그렇습니다. 중국의 procompression과 sportin ‘Mizunos를 대표합니다!
여기 내 달리기 장면이 있습니다 …
검은 백조 !!!
불과 2 마일이지만 여기서 달리기 위해 밖에 나가서 너무 기뻐요. 나는 항상 여행 할 때 달리기 위해 밖으로 향하는 것을 좋아하고, 이것을 위해 전체 여행을 기다리고 있습니다.
도보로 삶을 여행합니다.
“이것은 당신의 기쁨의 새로운 시작입니다.”
달리기 후 나는 빠른 샤워로 워밍업하고 아침 식사로 향했다. 이것은 여행의 마지막 날 이며이 놀라운 아침 식사 뷔페의 마지막 날입니다. 우우.
나는 매일 아침 놀라운 스프레드에서 너무 망가졌습니다. 오늘 나는 정상적인 시리얼과 수박 전채를 얻었습니다.
계란 흰색 오믈렛과 채식 에그 베네딕트 요리. 그들은 계란을 매우 콧물을 요리합니다 (흰색조차도 요리하지 않습니다). 계란을 사고 그런 종류의 물건에 대해 염려하면 잘 요리를 요구합니다. 괜찮 았으므로 곧 죽는 지 볼게요.
더 많은 muesli.
이 모든 여행은 하루 종일 눈을 사로 잡는 현지 운임에 대한 치료 칼로리를 ‘저장’했습니다. 그러나 오늘 나는 마침내 아침 식사 바에서 생과자를 가졌다. 도넛! 나는 또한 호기심으로 빗에서 꿀을 시험해 보았다. 예, 놀랍습니다.
우리는 우리가 공항으로 향하기 전에 죽일 시간이 있었기 때문에 Ben과 몇몇 새로운 친구들이 마지막 순간 거래를 위해 쇼핑 센터로 향했습니다. 나는 득점 한 실크 스크롤에 대해 매우 황홀합니다.
시간이 날아 갔고 우리는 공항으로 돌아 가야했습니다. 이 그룹 투어에서 친구를 만드는 것이 놀랍습니다! 내가 전에 말했듯이, 모두는 엄청나게 놀랍고 재미 있습니다! 그들은 공항에서 자고있을 때 사진을 찍을만큼 놀랍습니다.
Chris는 내가 베이컨 조각을 다시 걷어차는 한 신경 쓰지 않을 것입니다.
나는 공항에서 점심을 먹을 무언가를 얻을 것이라고 생각했지만 우리 게이트 근처에는 식당이 없었습니다. 운 좋게도, 나는 뷔페에서 딱딱한 계란 몇 개를 잡았고 집에서 견과류를 먹었습니다. 훌륭한 간식.
우리는 상하이에서 베이징까지 빠른 비행을했습니다. 비행기에서 점심은 내 일이 아니 었습니다. 그들은 두 가지 옵션 만있었습니다 – 국수가 들어간 쇠고기 나 쌀이 든 돼지 고기. 나는 그것이 흰 쌀과 함께 돼지 고기라고 생각했지만 볶음밥이었다. 그래서, 나는 그것을 골라서 휴식 중에 음식을 얻었습니다.
나는 다른 식당에서 토지 컨테이너를 득점하고“To-go”음식을 판매하는 것을 거부하는 중국 장소로 가져 오기 위해 멋진 Shmancy Tricks를해야했습니다.
나는 다른 곳에서 샐러드를 받았다. 그러나 나는 그것이 작다는 것을 깨달았을 때 (그리고 비싸다) 여분의 컨테이너를 요청하고 그 중국 음식을 위해 첫 번째 장소로 돌아갔다. 작동하게 만들다.
우리가 베이징에 도착했을 때 대기 질은 의심 할 여지없이 나빴다. 열린 문이있는 지역 근처 내부에서 삐걱 거리는 것을 볼 수도 있습니다. 실제로 터미널 내부에서 스모그가 냄새가 났는데 약간 놀라웠습니다.
이것은 베이징에서 비행기의 식사였습니다. 나는 오리를 요구했지만 (다른 옵션은 쇠고기였다) 메인 요리는 여전히 쇠고기이고 샐러드의 고기 조각은 오리라고 확신합니다. 나는 초콜릿 케이크에 대해 엄청나게 황홀했다!
안녕 중국!
긴 비행 집이 될 것입니다. 새로운 눈 덮개를 준비하십시오!
미국에서 다시 만나겠습니다
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