이봐, 수요일에 기뻐했습니다! 나는 4.5 마일의 쉬운 달리기로 하루를 시작했다. 나는 여기에서 그것을 지적했는지 모르겠지만, 내 햄스트링의 매듭은 실제로 가벼운 긴장이라고 생각합니다! 다음 주에 마라톤 훈련을 시작한다는 점을 고려할 때 아기를 낳으려고 노력하고 있습니다!
오늘 내 달리기에서 생각할 수있는 것은 내가 스무디를 넘어서는 방법이었습니다. 그래서 나는 아침 식사를 위해“녹색 괴물로 가십시오”를 만들었습니다.
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해바라기 버터와 젤리와 짝을 이루었습니다.
부엌에 창문이 없으면 이웃들이 해바라기 씨 버터 병에 손가락을 붙이는 모습을 잡지 않기를 바랍니다. 예쁘지는 않지만 (맛있습니다!).
질문 : 무엇을 원하십니까?
나는 또한 너트 버터가 칼로리가 덜 밀집되기를 바랍니다 (나는 이미 칼로리가없는 것처럼 먹기 때문에).
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